Hold your hands up
將你的手抬起
To your chest and tell me what you find
到胸膛的位置，是否告訴我你發現了什麼？
Out of you a sparrow comes
一隻在你心中的麻雀來臨
And sees without its eyes
了解並拋棄眼前成見
Don’t forget who you are
別忘記你自己的模樣
Even though you are hurt
即使你備受傷害
You are caught in a wire and soon it will burst
你心中的麻雀深受於圈套之中，
但他總得奔向自由
You can cry, drinking your eyes
盡情地哭泣，並一口乾了那些成見吧！
Do you miss the sadness when it’s gone?
你是否想念那消逝的悲傷？
And you let the river run wild
你就應允情緒的河道湍急吧！
And you let the river run wild
你就讓他快速的溜走吧！
I’m a shadow, I am cold and
我很黑暗吧，心是寒涼的
Now I seek for warmth
現在，我在尋找溫暖
Stitch your skin on to my skin and
把你的皮膚縫紉到我的身上
We won’t be alone
我們就不會再是一個人吧
Don’t forget who you are even though you’re in need
別忘記你自己的模樣，即使你需要幫忙。
Like a bird in the night, your emotions deserves to be free
就像夜空中的鳥飛翔，你的情緒同樣也值得飛翔。
You can cry, drinking your eyes
盡情哭泣，並一口乾了那些成見吧！
Do you miss the sadness when it’s gone?
你是否想念消逝的悲傷？
And you let the river run wild
那就應允你情緒的河道宣洩吧！
And you let the river run wild
那你就應允情緒的河道展開吧！
You can cry, drinking your eyes
你可以哭啊！喝下你眼前的成見吧！
I don’t miss the sadness when it’s gone
我會拋棄那些悲傷
And the feeling of it makes me smile
而拋棄完之後，總讓我感覺好很多
As I let the river run wild
當我將情緒宣洩出去的時候
You can cry… you can cry… you can cry…
你可以盡情的哭
To where the ocean is bigger
將心中的河道，宣洩到更大的海洋中
Become a part of the river.
又成為另一條心中的河道
You can cry… you can cry… you can cry…
你可以盡情的哭呀！
Can you let the river run wild?
準備將心中的情緒宣洩出來了嗎？
You can cry, you can cry
你可以放開心胸的刷洗那些悲傷
You can cry, drinking your eyes
刷掉那些悲傷之後，也將成見吞噬
Do you miss the sadness when it’s gone?
你應該不會想念那些剛結束的悲傷吧？
And you let the river run wild
而你讓心中的情緒宣洩
And you let the river run wild
讓悲傷流出去吧！
You can cry, you can cry
你可以盡情的哭呀！
You can cry, drinking your eyes
把那些悲傷哭掉，把那些成見也哭掉
I don’t miss the sadness when it’s gone
我不想念那些剛離開的悲傷呀！
And the feeling of it makes me smile
那離開悲傷的感覺，讓我更加喜悅
As I let the river run wild
因為我讓情緒隨著心中的河道流逝
You can cry drinking your eyes
你可以哭泣呀！拋下那些成見！
Do you miss the sadness when it’s gone?
你想念那些離開的悲傷嗎？
And you let the river run wild
而你讓情緒宣泄出去
And you let the river run wild
你讓你心中的河道宣洩出去！
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